やすたま。の徒然日記

朝練中止、でもエアロはしっかり

今朝は雨が降っていたので、朝練は中止でした。
ま、二日酔いが少々あったので、晴れててもいけていたかどうか??

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夜はノー残業デーだったので、定時に帰宅。
余裕をもってクラブに行くことができました。
一時間弱ほど筋トレしてから「ベーシックエアロ」に参加

普段は一月に一つのコリオ(振り付け)を完成させるパターンなのですが、
今月は、たまたま水曜日が5回ありましたよね?
(※ただし、第一水曜日は定休日なので、通常3回のところが4回になったのです)
普段なら3回でコリオを完成させるところなので、今回は先週に既に完成した
コリオを復習するだけかと、すっかり油断してたのですが・・・

いきなり、「今日だけコリオスペシャル!」
この一月で全くやったことの無いステップ・コリオのオンパレードでした。
もちろん、やすたま。はついていけませんでしたが、
周囲の人もてこずったと聞いて、ちょっと安心!

来週は定休日なので、また、再来週からの新コリオ目指してがんばりまっす!
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by yasutama0617 | 2005-06-30 00:39 | スポーツクラブ
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気づいたら秋ですね! 食欲の秋、美味しいお酒の秋(?) あれ…スポーツの秋はどこに行ったかな ちょっと運動不足気味。微妙にヤバぃです
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