やすたま。の徒然日記

疲れたー!!

今日もエアロ通いしてまいりました。

でも、会社出るのが少々遅くなったので、お目当ての「体育会系?脂肪燃焼エアロ」は欠席でした。その次の「ヒップホップ」クラスに出てまいりました。

しかし、最近は鏡を見る余裕が出てきたので出来るだけ格好良くやるように心掛けているんですが、どうみても格好わるぅ・・・って感じです。
ぜんぜんヒップホップじゃなぁい。ヒップヘッピって感じですかね?

でも、ま、楽しめればいいんだと自分を信じて楽しんでいます。

その後、筋トレ。
昨日やり残した腹筋・背筋・胸筋・二の腕を重点的に責める。

いや・・・疲れました。

で、おまけに最後にトドメのエアロバイク20分。
ま、雑誌とテレビを見ながらなんであまり真剣ではないですが、いい汗はかけましたね。

そして、今は家でブログ書きながら、お気に入りの泡盛ロックで晩酌中。
シーズンになったら、お酒なんか飲めなくなるんで今のうちに・・・・
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by yasutama0617 | 2006-02-15 01:36
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気づいたら秋ですね! 食欲の秋、美味しいお酒の秋(?) あれ…スポーツの秋はどこに行ったかな ちょっと運動不足気味。微妙にヤバぃです
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