やすたま。の徒然日記

久々エアロ!

仕事のストレス溜りまくりだったので約三ヶ月ぶりにエアロ参戦
ただし退会してるので近所のクラブにビジターで参加
体重計に乗り唖然!重量も脂肪も大アップ
真剣に踊ることにする(笑)
同じエアロでもジムやイントラによって流派があり今回行ったところのは初めてのパターン
周りを見ながら騙し騙しやってみる。久々のためスタミナは全然無し。45分のレッスンでバテバテ
でもせっかく金出して行ったので欲張って三本、しめて150分踊り続けました
いゃぁ、スッキリしました(^-^)また頑張っていきま~す
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by yasutama0617 | 2006-10-13 23:29 | ロードレース
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気づいたら秋ですね! 食欲の秋、美味しいお酒の秋(?) あれ…スポーツの秋はどこに行ったかな ちょっと運動不足気味。微妙にヤバぃです
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