やすたま。の徒然日記

10月17日(土)

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家〜日医大〜三キロ周回〜家コース

周回ではTTとビルドアップ練(三周)

一周7分10秒

まだまだだが少しずつ成長してます

写真はドラマ「コードブルー」にも出たドクターヘリ
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by yasutama0617 | 2009-10-18 11:11 | ロードレース
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気づいたら秋ですね! 食欲の秋、美味しいお酒の秋(?) あれ…スポーツの秋はどこに行ったかな ちょっと運動不足気味。微妙にヤバぃです
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