やすたま。の徒然日記

10月18日(日)

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本日は本当はタキサイクル朝練のはずが一家で大寝坊につき自主練に切り替え。
家〜印旛CR〜栄町(印旛水門)〜利根川CR〜下総FP
(長男は帰りは車で戻り)

25キロ程度の巡航での自走も出きるようになりました

下総ではインターバル練と個人TT

野球場側が工事で封鎖のためショートコースで練習磤艴

約50キロ(片道自走)

今週もよく走りました毖

写真は
①利根川河川敷で牛ね放牧

②下総FPで発見したつがいのバッタ
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by yasutama0617 | 2009-10-19 14:50 | ロードレース
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気づいたら秋ですね! 食欲の秋、美味しいお酒の秋(?) あれ…スポーツの秋はどこに行ったかな ちょっと運動不足気味。微妙にヤバぃです
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