やすたま。の徒然日記

2005年 08月 10日 ( 2 )

朝練参戦

朝練に行ってきました

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今日は、「みんながんばれ」、そう、本当は早い人の集まる日である。
スドーマンの「その他の曜日でも参加自由です」の言葉を信じて参加しました。
参加者はスドーマン、○○わ♪さん、そして、私の3名。
でも○○わ♪さんは2周半で帰ってしまったので、あとは二人きりで走りました。
AVE37.7キロ。二人にしては良く頑張りました!
と。。。。いうより、スドーマンにいっぱい引いてもらいました、ってのが正解ですね

今から仕事です。

今日はノー残業デー。早めに帰ってきて、「ベーシックエアロ」参戦予定です。
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by yasutama0617 | 2005-08-10 07:18 | ロードレース

本日の日記

朝5時20分に起きるが妙に疲れていて二度寝。結局朝練には行けず。

仕事が終わって、スポーツクラブに。
今日も「脂肪燃焼エアロ」
ただし、回転技を多様した相当難しいコリオ。もちろんついていけません・・・
後から聞くと、他の人も苦しんでいたそうで、ちょっと安心。
名づけて「死亡燃焼エアロ」でした。

そのあと軽く筋トレをする。疲れているのでほどほどに・・・

帰宅後、お好み焼き二枚をぺロリ。明日は朝練に出たいのでアルコールはガマン。
筑波レポートを書き上げて今に至る。
もう一時近い。。。。。。そろそろ寝なければ

おやすみなさーい
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by yasutama0617 | 2005-08-10 00:46 | スポーツクラブ



気づいたら秋ですね! 食欲の秋、美味しいお酒の秋(?) あれ…スポーツの秋はどこに行ったかな ちょっと運動不足気味。微妙にヤバぃです