やすたま。の徒然日記

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カラダがなまるぅ~

このところ、少し運動不足気味。
スポーツクラブにも残業やら定休日が重なり月曜日に行ったきりです。
まあ この程度が普通なんだろうけど…
てな訳で今日は本当は忙しかったけど来週はもっと大変そうなので、今から出かけます。
ただし今日は立ち寄りがあったので電車で会社に来たので一旦帰宅してクルマ取ってからお出かけです
本当は九時半から、最近お気に入りの「ラテンエアロ」のスケジュールなんだけど、今日は代行で「サーキットエアロ」。出るのは初めてなので付いていけるか不安ですが頑張ります
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by yasutama0617 | 2005-06-03 19:57 | スポーツクラブ

カビラ空中ブランコ再開らしい。。。。

今日からカビラの空中ブランコ再開したと、ブランコ仲間から連絡あり

例の件については、まだ、気持ちとしてはふっきれない。
別にやすたま、一人がふっきれなくても、恐らく誰も困りはしないだろうが、
まだ、MEDに足を運ぶには気が重い。

きっと、彼女はそんな事を望んでないはずだとは思う。

この事を乗り越えて、更に、我々GMはMEDライフを楽しみ、
そしてGOやオフィスには安全、かつ、楽しいMEDを提供して
もらうのが、一番だと思う。

でも、まだ、なんとなく、行って大騒ぎする気にはなれない。
もちろん、おいしいお酒をたらふく飲んで、いっぱいお話して
いっぱいブランコ飛んで・・・って出来ると思う。
ただ、そこに、何かしら冷静なやすたまがいるような気がして。

これは、ま、今、別の趣味にはまってて、ブランコから
気持ちが遠ざかっている面も否めないとは思うが。。。

悩めば悩むほど、なんだか難しくなってくるな・・・
そうだよね。バカンスなんだから、あまり難しく考えない方が
いいんだよね・・・・・

正直、未だにあの事故があったというのは信じられない。
カビラに行けば、彼女の笑顔と元気な声が迎えてくれるような気がする

彼女のことは忘れてはいけない。
痛ましい事故があったことはもちろん、GOとして素敵だったこと、
そして、我々GMを楽しませようとひたむきであったこと、
サーカスGOについても、GOはいろいろケガも耐えなかったけど、
我々GMの安全に対しては本当に慎重で、事故を起こさないよう
頑張ってくれていたこと。

そういう努力の上に、我々は、バカンスを楽しむことができるんだ、ということ・・・・・

もう、夏が目の前までやってきた。
今週末にはサホロもOPENする。
新しい季節が始まる。

そろそろやすたまも、吹っ切らないといけないね
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by yasutama0617 | 2005-06-01 21:30 | CLUB MED

ロード朝練

本日は快晴なり!
ってことで、朝5時に起き、朝練に行ってまいりました。
本日の参加者は4名。
一番熱心だった、チームメイト(女性)が落車で入院中のため
参加できず、少々寂しいし、これだけ少ないとなかなかたいへん。

と、いうのもロードの場合「集団走行」と「先頭交代」がとてもキモになる。
30キロを越して走る場合、仮に追い風でも、空気抵抗はかなりのもの
そのため、前の人にビタっとくっついて縦一列になって走る、これが集団走行。

ところがそうなると先頭の人ばかりが割りを食うため、
どんどん先頭を交代して、全員でパワーを温存する、これが「先頭交代」

もちろん、先頭にいる時間は短いに越したことがない。
しかし今日みたいに4人だけで、しかも、やすたま以外、全員が、超実力者と
なると相当たいへん。

悪い予感は当たり、のっけから、34キロ平均でぶっとばす・・・
こっちはついていくのに必死!
何とか前の人についていくけど、どんどん先頭交代するから
気づいたら一番前。
ヒィヒィいいながら先頭を引っ張るのもつかの間、あっという間に
次の後ろの人が前に出てきて、先頭の座を譲り、最後尾に戻る。
これを延々と繰り返す。

結局、今日の平均は37.5K。18キロ強のコースをちょうど30分程度で
走破したことになります。今まで30分を切ったことが無かったので
ちょっとうれしかったけど、疲労もどーーーっときた。

ちなみに、今日はノー残業デーということもあり、ほぼ定刻にあがれたし、
おまけに、スポーツクラブが月に一度の休館日ということで
19時頃に帰宅してから、食事・風呂に入りました
普段ならこの時間(21:30)はエアロor筋トレまっしぐらの時間ですが
今日はまーったりと・・・

しかし、まだ9時半なのに相当眠い
きっと明日の朝練も相当飛ばすんだろな・・・
てなわけで、そろそろ寝ます。
みなさま、お休みなさーい
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by yasutama0617 | 2005-06-01 21:20 | ロードレース



気づいたら秋ですね! 食欲の秋、美味しいお酒の秋(?) あれ…スポーツの秋はどこに行ったかな ちょっと運動不足気味。微妙にヤバぃです
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